Що може бути кращим за теплі слова перед сном? А якщо ці слова ще й викликають усмішку — це справжній…
Читайте про: Про сон
Ласкаво просимо до нашого розділу, присвяченого сну та сновидінням у людей і тварин! Тут ви знайдете цікаві статті про те, як і чому ми спимо, що відбувається у мозку під час сновидінь, а також про загадковий світ сновидінь у різних видів тварин. Ми розглянемо наукові дослідження, психологічні аспекти сну, а також поділимося корисними порадами для покращення якості відпочинку. Відкрийте для себе дивовижний світ сну, який впливає на наше здоров’я, настрій і навіть творчість!
Ми часто недооцінюємо значення подушки, сприймаючи її просто як м’яку підтримку для голови. Але, коли ви щовечора вмощуєтесь спати на…
Чому весь день хочеться спати, навіть після повноцінного нічного відпочинку? Ти щойно прокинувся, але вже знову мрієш про подушку. Знайомо?…
От, уявіть, що у родині з’являється маленьке диво — новонароджене немовля. Втомлені, але щасливі батьки лише-но встигають оговтатися, як відразу…
У більшості з нас операція асоціюється з наркозом, болем та тривалим відновленням. І ось, коли складний етап позаду, перше бажання…
Кожен з нас хоча б раз прокидався вночі з важкістю у животі або неприємним відчуттям печії. Часто ми навіть не…
Більшість із нас засинає, не замислюючись, як саме лежить наше тіло, але іноді дрібниці можуть мати велике значення. Особливо коли…
Смартфон став невід’ємною частиною нашого життя — він завжди під рукою, навіть уночі. Багато хто звик засинати з телефоном поруч,…
Після хірургічного втручання на жовчному міхурі одне з найпоширеніших питань, яке турбує пацієнтів – як правильно спати, щоб не викликати…
Світ навколо нас здається стабільним і передбачуваним. Але іноді навіть у розпал робочого дня або під час ранкового чаювання реальність…