Спільний сон із домашнім улюбленцем – звична річ для багатьох. Особливо, якщо цей улюбленець – ласкавий, муркотливий кіт. Однак лікарі та фахівці зі сну все частіше попереджають: навіть найпухнастіший улюбленець може заважати повноцінному відпочинку. У цій статті розберемося, коли сон із котом – миле задоволення, а коли – потенційна загроза.
Чому люди люблять спати з котами?
Кішки – істоти домашні, затишні і, як правило, досить прив’язливі. Багато вихованців самі обирають спати поруч із господарем, влаштувавшись біля ніг, на животі або навіть на подушці. І господарям це подобається: тепло, муркотіння, відчуття комфорту і близькості.
Звичку спати зі своїм улюбленцем іноді вважають неприйнятною через, нібито, негігієнічність. Насправді, якщо ви регулярно доглядаєте за шерстю, вчасно робите щеплення та обробки, то ніякої небезпеки, наприклад, заразитися паразитами, не існує. Для деяких людей сон з вихованцем – спосіб боротьби зі стресом.
Рівномірне муркотіння заспокоює, а дотик до м’якої шерсті викликає приємні емоції. Якщо присутність тварини в ліжку заважає, шукайте способи, щоб відучити її від цієї звички. Якщо ж вам це подобається, але улюбленець не схильний до такої близькості, спробуйте привчити.
Експерт зі сну Білл Фіш підкреслює: розмірене дихання кішки та її присутність можуть допомагати швидше розслабитися і засинати. Але є й інший бік медалі.
Але чи спить кіт усю ніч?
Головна проблема в тому, що кішка – не людина. А отже, її режим сну – зовсім інший. За своєю природою коти активні в сутінках і вночі. І якщо вдень вони здаються млявими і сонними, то вночі можуть раптово ожити і почати:
- бігати по квартирі,
- ганятися за невидимими об’єктами,
- вимагати їжу,
- влаштовувати “нічне полювання” на ваші ноги під ковдрою.
Для чутливих людей це стає справжнім випробуванням: сон порушується, з’являється дратівливість, стомлюваність, безсоння.
Що робити, якщо кіт заважає спати?
У такому разі варто розглянути можливість переведення кота в окрему зону на ніч. Це може бути тепла підстилка в іншій кімнаті або навіть окрема «спальня» для вихованця. Головне – привчати до цього поступово, без стресу.
Деяким господарям допомагає встановлення режиму – годування та активні ігри перед сном. Втомлений кіт з більшою ймовірністю спокійно проспить усю ніч.
Медичні причини відмовитися від сну з кішкою
Пухнастий сусід у ліжку може бути не тільки милим, а й небезпечним – особливо з точки зору здоров’я. Ось основні ризики, про які попереджають лікарі.
1. Алергія на шерсть
Навіть якщо раніше у вас не було реакції на кішок, постійне перебування тварини в ліжку може спровокувати алергію. Це може проявлятися у вигляді закладеності носа, свербежу очей, кашлю або навіть астматичних нападів.
2. Паразити і бактерії
Навіть доглянуті домашні кішки можуть бути переносниками бліх, кліщів, грибків або бактерій (наприклад, Bartonella, що викликає «хворобу котячих подряпин»). Потрапляючи в ліжко, ці мікроорганізми легко можуть перейти на людину.
3. Порушення сну
Навіть якщо кіт спить спокійно, його найменші рухи, зміна пози, муркотіння або раптове пробудження можуть впливати на ваш сон – особливо у фазі глибокого відпочинку.
А як щодо дітей?
Кішки – істоти турботливі, і нерідко вони тягнуться до дітей, особливо новонароджених. Але тут криється небезпека. Ветеринари та педіатри попереджають: тварина може випадково лягти на обличчя немовляти, перекривши дихання. Крім того, існує ризик подряпати малюка або передати інфекцію.
Тому категорично не рекомендується пускати котів у ліжечко до немовляти – навіть «на хвилинку».
Чому кіт вибирає, з ким спати?
Багато господарів задаються питанням: чому кіт спить саме зі мною, а не з іншими членами сім’ї? Відповідь проста: довіра.
Кішка обирає того, з ким почувається максимально спокійно, безпечно і комфортно. Це прояв любові та прихильності, а не просто вибір найтеплішої подушки в будинку.
Чи можна спати з котом? Підсумки
Отже, давайте підсумуємо плюси і мінуси сну з кішкою.
✅ Плюси:
- відчуття затишку та емоційної близькості;
- зниження тривожності;
- поліпшення настрою;
- приємне відчуття тепла поруч.
❌ Мінуси:
- порушення сну через нічну активність кота;
- можливі алергії;
- паразити та бактерії;
- ризик для дітей;
- порушення особистих кордонів.
Висновок
Любити кота – не означає ділити з ним усе, включно з подушкою. Сон – це час для відновлення, і він має бути якісним. Якщо ваш вихованець не заважає вам відпочивати – чудово. Але якщо ви прокидаєтеся ночами, чхаєте, відчуваєте втому – можливо, варто переглянути умови спільного сну. Турбота про себе – теж прояв любові. І навіть ваш кіт це зрозуміє.
